Cítite to tiež?

Únava, malátnosť, ťažké telo, nohy, extrémna spavosť, neprestávajúce sťahovavé bolesti po celom tele, problémy s tlakom🧐? V posledných dňoch sú to každodenné problémy pacientov, z ktorými sa na nás v lekárni obracajú. Prinášame jedno z možných vysvetlení a návod čo s tým. Podľa čínskej medicíny sa momentálne nachádzame v jednom zo štyroch prechodových období tzv.dojo. Je to čas, kedy sa končí jedno ročné obdobie a postupne sa pripravujeme na druhé. Zima sa skončila 27.1. a jej energia sa stiahla do svojho vesmírneho stredu aby sa pretransformovala. Do 13.2. máme teda čas na regeneráciu, očistu a nabratie potrebnej sily do prichádzajúceho jangového, prenádherného obdobia začiatkov jari🍀🍃🌱. Každé jedno dojo obdobie sa odporúča upraviť si stravu na prísne pôstnu až asketickú, mdlej chuti. Osvedčili sa pôste kaše z ryže, pohánky, pšena a dlho varené zeleninové vývary z koreňovej zelniny🥕🍲. Do kaší je dobré pridať hubu shitake, má výbornú schopnosť vychytávať v tele voľné radikály a ťažké kovy. Do zeleninového vývaru je prospešné pridať umeboshi slivku, pár zrniečok kustovice, slzovky a čierneho sézamu. Pokiaľ sa Vám nedá pozháňať potrebné suroviny viete siahnuť po hotovej sušenej zmesi Obnova základu https://www.lekareniris.sk/produkty/tradicna-cinska-medicina/obnova-zakladu/. Po 4-7 hod. varenia vývaru, zeleninu z neho vyhodíme na kompost alebo dáme sliepkam. Nám by už v takomto stave viac ublížila ako prospela. Vývar môžete buď popíjať alebo si z neho spravíte hlavné jedlo, pridaním čerstvej zeleniny, ktorú varíte už iba 15 min., môžete zavariť slížiky ši halušky. Okrem úpravy stravy sa odporúča telo jemne detoxikovať. Pripravili sme jednu z možností.: Kúpeľ nôh v soli: Pripravíte si bylinkový čaj ☕z nasledovných bylín brusnica list, breza, baza, pýr alebo iných ktoré majú močopudný účinok. Do vedra či lavóra napustíte horúcu vodu akú vaše nohy znesú, pridáte 150g čistej sódy bikarbóny, 100g kvalitnej morskej soli alebo soli z Mŕtveho mora (napr.www.terapiasolou.sk). Nohy namočíte do vody a jemne si masírujete chodidlá o seba, okolo členkov, priehlavky. Po 20-30 min. nohy vyberiete a opláchnete, osušíte. Počas kúpeľa popíjate pripravený čajík. Obidve soli majú silný detoxikačný účinok a povyťahujú cez chodidlá všetko to, čo sa v tele za obdobie zimy uložilo, vrátane nespracovaných situácií, či emócií. Následne nohy dôkladne premasírujte kvalitným za studena lisovaným olejom, v ktorom rozpustíte pár kvapiek esenciálneho oleja z borievky, fenikla, borovice🌲. Tento detoxikačný kúpeľ nôh sa odporúča robiť čase medzi 17-19hod. Neskôr by Vám mohol zaťažiť obličky a je vysoká pravdepodobnosť častej návštevy toalety počas noci. Olej ako aj čaj má močopudné účinky, aby sa z teľa ľahšie odplavili odpadové látky. Opakovať môžete o týždeň ešte raz alebo nemusíte. Čajík a masáž chodidiel si aplikujte počas celého obdobia dojo. Pre tých, ktorým sa zdá byť kúpeľ nôh slabý, môžu si soľ nasypať do horúceho kúpeľa🛀 a po 20min. sa zabaliť do deky, pod prikrývku a 30min.sa potiť. Následne sa opláchnete čistou vodou a masírujete nožky. Detoxikačný kúpeľ nôh nie je vhodný pre deti do 12rokov, tehotné a dojčiace ženy, pre osoby s akútnym zápalovým procesom tele a celotelový kúpeľ ani pre osoby s vysokým krvným tlakom. Pre tých, ktorým sa zdá byť zháňanie surovín náročné, pripravili sme DETOX balíček, v ktorom nájdete všetky potrebné suroviny aj s návodom. Balíček sa dá zakúpiť priamo u nás v lekárni alebo v našom eshope: